※この記事は●●●●年に取材した内容に基づいています。実際にお出かけの際は、事前に公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

経堂駅から徒歩1分の「経堂ボウル」

経堂駅を出てすぐ！「松原ビル」の5Fです。

経堂はなんでも揃う町！実は経堂駅の目の前のにはボーリング場もあるのです。

ピーコックストアやダイソーが入っている「松原ビル」の5階です。

ところで、ボーリング1ゲームの消費カロリーは・・・？

ボーリングはどれくらい運動になるのか、ご存知ですか？

ボーリングを1ゲームプレイしたときの消費カロリーは約40キロカロリー、3ゲームプレイすると約120キロカロリー消費するそうです。

これは、お散歩なら80分、ゴルフなら33分、サッカーなら18分、テニスなら20分に相当する消費カロリーです！

日頃の運動不足の解消にも良さそうですね！それではさっそく入店しましょう。

サーフテイストでおしゃれな店内

エレベーターで5階へ

エレベーターから出ると、海外風のおしゃれな絵が飾られていました。

日曜日の昼間というのもあってか、店内にはすでに多くのお客さんがいました。

ボーリングといえばセブンティーンアイス

セブンティーンアイスも完備！ボーリングには欠かせませんね。

「経堂ボウル」は設備も充実

レンタルシューズも完備

レンタルシューズが置いてあります。靴もキレイでした。

レジ横にはボーリンググッズの販売も

受付のすぐ前ではボーリングに使えるアイテムが販売されていました。カラフルですね！

カフェ＆バーカウンターも

カフェ＆バーです。お酒を飲みながらのプレイは盛り上がりそうですね。

家族連れ、すごい高得点を叩きだしているプロボーラーっぽい男性、小学生ぐらいの男子グループ、カップル、大人数で来ている男女のペアなど、いろいろな人たちが訪れています。

ストライクを決めて「よっしゃー！」と盛り上がり、ハイタッチをする姿は、こちらまでうれしくなってきます！うーん、ウズウズしてきました！

久しぶりのボーリング

プロボーラーの店員さんのアドバイス

ボーリングは数年ぶりなこともあって、1ゲーム目はガーターの嵐でした。上手に投げたかったので、プロボーラーでもある店員さんに投げ方のコツを聞きました！

投げるときのコツは、以下の3つだそうです。

• ピンは見ない
• 自分の体をピンに対してど真ん中に持ってくる。
• レーン中間に三角の矢印が7つ並んでいるから、右利きの人は右から3番目の矢印にボールが通過するように投げる！左手の人は左から3番目の矢印！

また、ボール選びにもコツがあり、子どもは5ポンド、女性は8～10ポンドぐらいを目安にするとよいそうです。穴に指を入れて出し入れしたときに、こすれるかこすれないかぐらいのボールを使うのがおすすめ、だそうですよ。

コツをていねいに教えてくださったプロボーラー店員さんのスコアは230くらい。ボーリングの最高点は300点です。

何回ストライクやスペアを出せば、230点になるのでしょうか。想像もつかないプロの世界。すごすぎます！

店員さんに教えてもらったこと参考にしながら投げてみると、だんだんコツが掴めてきました！

「経堂ボウル」は老若男女が楽しめる場所

店内では幼児からお年寄りまで、幅広い年齢の人たちがみんな笑顔でボーリングを楽しんでいました。

私が住んでいる場所のすぐ近くに、こんなにすてきなレジャー施設があったなんて、感動します。

家族でも友達同士でも誰と来ても楽しめる「経堂ボウル」。ぜひみなさんも遊びに行ってみてくださいね！

• 経堂ボウル

  8:00‐23:00

  なし

  東京都世田谷区宮坂2-19-5 松原ビル5F GoogleMapsで見る

  03-3426-6771

  http://kyodo.sports-bowling.com/

  小田急小田原線「経堂駅」から徒歩1分