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グルメ

フェイジョアーダって?吉祥寺の隠れた名店「アウボラーダ」でお腹いっぱい本場ブラジル料理!

  • 2026/07/08
  • 2026/10/05

シュラスコとは違う、ブラジル本場の「日常の味」を気軽に体験できる吉祥寺の「アウボラーダ」。
おしゃれな街・吉祥寺で、週末にいつもと違う特別なランチをがっつり楽しみたい時におすすめの穴場店です。

目次

  1. ちょっと迷いやすい?「アウボラーダ」へのアクセスと隠れ家的な立地
  2. 穴場ランチは土日のみ!「アウボラーダ」の現地感あふれる店内
    1. ランチ営業は土日祝のみ!ゆったり過ごせる
  3. 響きだけでワクワク!「アウボラーダ」の未知なる本場フード&ドリンクたち
    1. フードメニュー
    2. ドリンクメニュー
  4. お肉とチーズがたまらない!「アウボラーダ」の絶品ブラジル風スナック
  5. ボリューム満点で大満足!「アウボラーダ」の具沢だくさんシチュー&豆料理プレート
    1. フェイジョアーダ
    2. エストロゴノフィ
    3. ついつい手が止まらない?!不思議な調味料ファロッファ
  6. 親しみやすさと異国情緒が合わさった「アウボラーダ」へ行ってみよう!

ちょっと迷いやすい?「アウボラーダ」へのアクセスと隠れ家的な立地

アウボラーダへの道順

吉祥寺駅から 徒歩約4分ほど。
吉祥寺駅北口(サンロード側)へ出て、JR高架に沿った道を右手の新宿方面に歩きます。

アウボラーダへの階段入口

右角に郵便局がある先の一方通行へ進み、地産マルシェを過ぎて、セブンイレブンの地下1階にあります。

アウボラーダへの地下入口

目印はセブンイレブンで、その右横にある地下階段を降りていくと、ブラジルの国旗を彷彿とさせるグリーンとイエローの入口があります。

アウボラーダの入り口ドア

セブンイレブンの左側(手前)にもアウボラーダの看板が出ていて地下への階段があるのですが、そちらから降りてしまうとお店が違うので注意してくださいね。「右側の階段」から降りるのが正解です!

穴場ランチは土日のみ!「アウボラーダ」の現地感あふれる店内

アウボラーダのカラフルな店内

一歩足を踏み入れると、そこは日本を忘れてしまうような異国情緒あふれる空間!ブラジルらしいカラフルな色使いがとても印象的で、まるで外国の街角にある大衆食堂に迷い込んだかのような、カジュアルでワクワクする雰囲気です。

アウボラーダのカウンター

店内の座席は、テーブル15席とカウンター7席の、合わせて22席ほど。
広過ぎず狭過ぎない絶妙なサイズ感で、一人でふらっとカウンターに座るのもいいですし、週末に友達とテーブル席でワイワイ楽しむのにもぴったりな空間です。

アウボラーダのテーブル席

プラスチック製の腰掛けのような椅子も、現地の空気感をそのまま伝えてくれていてとってもキュート。夜には時折、ブラジル音楽のライブも開催されているそうですよ。

ランチ営業は土日祝のみ!ゆったり過ごせる

ちなみに、ランチ営業は土日祝のみで、不定期な場合もあるので事前にHPで予定をチェックしてから行くことをおすすめします。

今回は日曜日の13時ごろに伺ったのですが、店内には他に2組ほどのお客さんのみで、ゆったりと過ごせました。
吉祥寺の土日ランチといえばどこも大混雑で並ぶことが多いので、ここは知る人ぞ知るかなりの穴場スポットかもしれません!

響きだけでワクワク!「アウボラーダ」の未知なる本場フード&ドリンクたち

フードメニュー


アウボラーダのプレートメニュー
プレート

アウボラーダのスナックとシュラスコメニュー

スナック・シュラスコ
アウボラーダの盛り合わせとサラダメニュー
盛り合わせ・サラダ
アウボラーダのおつまみメニュー
おつまみ
アウボラーダの特盛メニュー
特盛

ワンプレートメニューは多種多様。
おつまみ、軽食から大人数で楽しめる特盛メニューまで、さまざまなニーズに対応しています。

ドリンクメニュー

アウボラーダのビールとカクテルメニュー
ビール・カクテル
アウボラーダのお酒とワインメニュー
お酒・ワイン
アウボラーダのソフトドリンクメニュー
ソフトドリンク

ビール、カクテル、ワインなどブラジルならではのラインナップが充実。
ソフトドリンクはもちろん、ノンアルコールカクテルも楽しむことができます。

アウボラーダのマテ茶とコカ・コーラ

今回はランチなのでソフトドリンクを注文。
コカコーラは、レトロでかわいい瓶のまま提供されるスタイルでした!
お肉料理にもぴったりのマテ茶は、ジョッキにたっぷりと注がれて運ばれてきます。

これだけでも、なんだかいつもと違う特別なランチの始まりにワクワクしてしまいますね。

お肉とチーズがたまらない!「アウボラーダ」の絶品ブラジル風スナック

アウボラーダのコシーニャとパステウ

メインの前に、まずは現地の定番サイドメニューをいただきました。
どちらも手づかみでカジュアルに食べられるので、他の人とシェアするのにもぴったりです。

アウボラーダのコシーニャ

チキンが入った丸くてかわいらしいしずく型のミニコロッケ「コシーニャ」。

ほぐした鶏肉を、じゃがいもと小麦粉で作られたもちもちの生地で包んで揚げた、現地では定番の軽食スナックだそうです。
衣はサクッ、中はもっちりとした食感のコントラストが楽しめます。

こちらは薄い小麦粉の生地に具材を包んで揚げた、サクサク食感の「パステウ」という国民的スナック。
どこか親しみのある「揚げ餃子」やパイを思わせるような歯ごたえで、中にはチーズがたっぷりと詰まっています!
素朴ながらも食べ応えは抜群。

今回はチーズを選びましたが、他にも「ひき肉」や「パウミット(ヤシの芽)」など具材のバリエーションが豊富なので、何人かで別々の味を頼んでシェアするのも楽しそうです。

ボリューム満点で大満足!「アウボラーダ」の具沢だくさんシチュー&豆料理プレート

アウボラーダのプレートメニュー

そして、いよいよお待ちかねのメインプレート!
メインは豆料理やシチュー、ステーキなどから選ぶことができ、ワンプレートにミックスリーフ、ポテトサラダ、ポテトフライなどが所狭しと盛り付けられています。

今回は「ご飯少なめ」でオーダーしたのですが、目の前に運ばれてきた瞬間「本当に少なめ…?!」と驚いてしまうほどのボリューム感!
とにかく具だくさんで、お腹いっぱい食べたい日の満足感は120%です。

フェイジョアーダ

アウボラーダのフェイジョアーダ

フェイジョアーダは、黒豆や豚肉、牛肉をじっくり煮込んだブラジルの代表的な料理で、黒インゲン豆のホクホク、もそっとした独特の食感がクセになります。

見た目の印象よりも重くなく、程よい塩気のある素朴で優しい味わいが魅力。

エストロゴノフィ

アウボラーダのエストロゴノフィ

トマトの風味がきいた、ストロガノフ風のシチューエストロゴノフィ。
お肉や玉ねぎが溶け込んだルーは辛味が一切なく、とってもクリーミー!
どこかタイカレーなどのアジアのカレーにも通じるような、日本人にも馴染みやすい親しみのあるお味です。

実はこれ、ロシア発祥の「ビーフストロガノフ」がブラジルに伝わり、独自の進化を遂げた料理なのだとか。納得のおいしさです。

ついつい手が止まらない?!不思議な調味料ファロッファ

アウボラーダのファロッファ

テーブルに置いてある「ファロッファ」というマンジョッカ芋(キャッサバ芋)の粉にも注目。

アウボラーダのフェイジョアーダにファロッファをかける

それ自体にはほぼ味はないのですが、お肉やルーに適量かけると、お料理にパリッとした粉っぽいアクセントがプラスされます。
食感の変化が楽しくて、ついつい何度もかけたくなってしまいますよ。

親しみやすさと異国情緒が合わさった「アウボラーダ」へ行ってみよう!

アウボラーダのフェイジョアーダのプレート

お腹も心も満たされる「アウボラーダ」のブラジル料理。
異国情緒たっぷりでありながら、どこかホッとする親しみやすい味わいは、一度食べたらファンになること間違いなしです。

今週末の吉祥寺ランチは、ちょっと気分を変えて、がっつりおいしいブラジル家庭料理を楽しんでみませんか?

※記事内の施設・店舗の情報、メニューや価格、イベントの開催日程や内容などは取材当時のものです。変更や中止となる場合もありますので、お出かけの際は必ず事前に公式ホームページやSNSなどの情報をご確認ください。

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